Беременность 100 советов

“Беременность 100 советов” помогут тебе не раскисать в такой непростой, но очень трогательный, важный период твоей жизни. Пусть беременность украшает и побуждает других умиляться твоим деликатным положением. Тебе понадобиться сила воли, чтобы справиться с новыми нахлынувшими чувствами. И каталог Фаберлик 2 2017 Украина смотреть онлайн в гривнах, который всегда поможет выглядеть ухожено и привлекательно. Читай и используй 100 советов для беременных, которые касаются образа жизни в это время.

Беременность 100 советов:

  1. Совет. Думай о ребёнке.
  2. Совет. Пусть твой ребёнок чувствует, что он нужен и дорог.
  3. Совет. Отпразднуйте это событие.
  4. Совет. Заведи дневник, в котором сможешь изливать свои чувства.
  5. Совет. Сведи к минимуму источники стресса.
  6. Совет. Веди спокойную, размеренную жизнь.
  7. Совет. Освой зарядку для беременных.
  8. Совет. Чаще бывай на воздухе.
  9. Совет. Заведи хобби.
  10. Совет. Подбери подходящую одежду для беременных.
  11. Совет. Тщательно следи за гигиеной.
  12. Совет. Ухаживай за волосами.
  13. Совет. Сделай новую стрижку.
  14. Совет. Приобрети удобную обувь
  15. Совет. Приобрети подходящую сумку.
  16. Совет. Подбери натуральное нижнее бельё.
  17. Совет. Начни пользоваться кремом от пигментных пятен “
  18. Совет. Не подымай тяжелого.
  19. Совет. Кушай больше фруктов и овощей.
  20. Совет. Осторожно используй медикаменты, строго под наблюдением врача.
  21. Совет. Соблюдай режим сна.
  22. Совет. Пей достаточно воды.
  23. Совет. Не изолируйся, будь в обществе.
  24. Совет. Покупай мягкие игрушки.
  25. Совет. Больше читай.
  26. Совет. Слушай приятную музыку.
  27. Совет. Будь занятой, планируй свой день.
  28. Совет. Общайся с оптимистами.
  29. Совет. Выбирай здоровую пищу.
  30. Совет. Узнай больше, как развивается ребенок в утробе, когда начинается биться сердечко.
  31. Совет. Разговаривай со своим ребенком, когда он еще в утробе.
  32. Совет. Познакомь ребенка с папой.
  33. Совет. Читай ребенку книжки, поглаживая животик.
  34. Совет. Откажись от алкоголя и других вредных привычек.
  35. Совет. Следи за своим весом.
  36. Совет. Проверь состояние своих зубов.
  37. Совет. Оборудуй вместе с папой место, интерьер для малыша.
  38. Совет. Фотографируй запоминающиеся моменты.
  39. Совет. Веди положительные разговоры.
  40. Совет. Сделай что-то своими руками для своего ребеночка.
  41. Совет. Смотри интересные фильмы, комедии про беременных.
  42. Совет. Вовремя посещай врача.
  43. Совет. Посещай школу для беременных.
  44. Совет. Оформи подписку на журналы о воспитании детей.
  45. Совет. Перейди на народные способы лечения небольших проблем со здоровьем.
  46. Совет. Подбери имя будущему малышу, мужское и женское.
  47. Совет. Выбери подходящее родильное отделение,
  48. Совет. Собери отзывы о враче и отделении.
  49. Совет. Исследуй вопрос прививок для новорожденных.
  50. Совет. Не принимай горячие ванны.
  51. Совет. Не стой рядом с курящим человеком.
  52. Совет. Введи в рацион достаточно количество молочных продуктов.
  53. Совет. Сложи в пакеты необходимые вещи для роддома.
  54. Совет. Следи за теплотой ног.
  55. Совет. Старайся не простуживаться.
  56. Совет. Откажись от крепкого чая и кофе.
  57. Совет. Очень полезно посещение бассейна.
  58. Совет. Бегать, прыгать нежелательно.
  59. Совет. Полезны небыстрые прогулки.
  60. Совет. Достаточно отдыха.
  61. Совет. Легкий труд.
  62. Совет. Не подымайся на высоту, например на стремянку.
  63. Совет. Принимай витамины.
  64. Совет. Бывай на солнышке, в зимнее время принимай витамин D.
  65. Совет. Следи за выделениями.
  66. Совет. Не просиживай долго в очереди у врача.
  67. Совет. Поговори со своей мамой о своих страхах, своём рождении.
  68. Совет. Следи за маникюром и педикюром.
  69. Совет. Попроси мужа делать массаж ног.
  70. Совет. Меньше проводи время за компьютером.
  71. Совет. Достаточно двигайся.
  72. Совет. Устраивай романтические вечера, например вечер у костра или особый ужин.
  73. Совет. Одевайся красиво.
  74. Совет. Просматривай каталоги детской одежды.
  75. Совет. Реши, будет ли кто-то из близких присутствовать во время родов.
  76. Совет. Пусть дома всегда будет светло.
  77. Совет. Ходи в гости.
  78. Совет. Приглашай других к себе на чашечку чая.
  79. Совет. Когда наплывают негативные эмоции, постарайся отвлечься.
  80. Совет. Расслабляйся.
  81. Совет. Кушай немного мёда, он препятствует угрозе выкидыша.
  82. Совет. Делай натуральные маски для лица.
  83. Совет. Чаще используй ванночки для ног.
  84. Совет. Пользуйся аромалампой с разрешенными маслами, как лимон, бергамот.
  85. Совет. Танцуй медленные танцы с мужем.
  86. Совет. Пей зеленые, травяные чаи.
  87. Совет. Позволь себе легкие десерты, например желе, творожные лакомства.
  88. Совет. Хорош контрастный душ.
  89. Совет. Посвящай время творчеству.
  90. Совет. Читай психологию.
  91. Совет. Стремись к умеренности.
  92. Совет. Осторожно с бытовой химией, например со средствами, содержащими хлор.
  93. Совет. Сосредоточься на том, что у тебя получается.
  94. Совет. Сотрудничай с мужем, советуйся с ним.
  95. Совет. Разговаривай с опытными женщинами.
  96. Совет. Проявляй нежность к мужу.
  97. Совет. Сделай окружающие тебя вещи практичными, удобными и комфортными.
  98. Совет. Присмотри коляску для малыша.
  99. Совет. Консультируйся с врачом.
  100. Совет. Полюби своё положение.

Ты можешь применить некоторые советы из списка “100 советов для беременных”. Либо распечатать эти 100 советов и вычеркивать то, что получилось. Листай каталог Орифлейм, будь в курсе новинок. В нем ты найдешь серию ухода для младенцев, а также милые аксессуары расчески для малышей.